Stress Berat Badan Tidak Kunjung Turun? Mungkin Ini 7 Penyebabnya

Seringkali, berat badan kita tetap saja bertambah padahal telah mengurangi makan. Apa ya penyebabnya ?

Stress Berat Badan Tidak Kunjung Turun? Mungkin Ini 7 Penyebabnya
Kompas.Com
Ilustrasi 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Pertambahan berat badan bagi sebagian wanita menjadi momok menakutkan.

Oleh karenanya, tak sedikit wanita yang melakukan program diet untuk mengurangi berat badannya.

Berbagai cara pun dilakukan seperti mengurangi porsi makan.

Namun, seringkali, berat badan kita tetap saja bertambah padahal telah mengurangi makan.

Apa ya penyebabnya ?

Dilansir dari alodokter.com, berikut adalah 7 Hal yang mungkin jadi penyebab berat badanmu tetap bertambah.

Baca: Viral Video Pemeriksaan, Petugas Bingung Saat Disuruh Periksa Baju Pengunjung

1. Stres

Ketika Anda stres, tubuh akan menjadi tegang dan memproduksi hormon yang bernama kortisol.

Hormon ini menjadi penyebab utama meningkatnya nafsu makan sehingga membuat Anda dengan mudah menyantap makanan apa pun untuk menenangkan diri.

Halaman
1234
Editor: Rr Dewi Kartika H
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved