Kenali 8 Manfaat Beras Hitam Bagi Kesehatan

Beras hitam memiliki kandungan nutrisi yang banyak, di antaranya karbohidrat, kalsium, energi, serat, zat besi, dan masih banyak lagi.

Kenali 8 Manfaat Beras Hitam Bagi Kesehatan
panganpedia.com
Beras Hitam 

TRIBUNJAKARTA.COM - Beras Hitam mendapat julukan "Beras Terlarang" di China.

Karena jika rakyat jelata tertangkap basah makan nasi hitam tanpa izin, nyawa mereka jadi taruhannya.

Sejarah beras hitam berakar dari adat istiadat China kuno yang menyediakan beras hitam hanya untuk dikonsumsi Kaisar dan keluarganya.

Namun, kini beras hitam bebas dikonsumsi oleh siapa pun.

Indonesia merupakan satu di antara lokasi budidaya beras hitam terbesar di Asia Tenggara, selain Filipina.

Beras hitam memiliki kandungan nutrisi yang banyak, di antaranya karbohidrat, kalsium, energi, serat, zat besi, magnesium, protein, fosfor, dan vitamin.

Lalu, apa saja manfaat beras hitam bagi kesehatan?

Berikut TribunJakarta.com rangkum 8 manfaat beras hitam, yang dilansir dari khasiat.co.id:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Jika Anda rutin mengkonsumsi beras hitam, maka jantung Anda akan lebih sehat.

Halaman
123
Penulis: rohmana kurniandari
Editor: rohmana kurniandari
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help