TribunJakarta/

Memasuki Awal Usia 20-an, Begini Tips Menjaga Kesehatan Agar Tetap Bugar, Yuk Terapkan!

Khususnya bagi para wanita agar tubuhmu tetap sehat dan bentuk badanmu tetap oke.

Memasuki Awal Usia 20-an, Begini Tips Menjaga Kesehatan Agar Tetap Bugar, Yuk Terapkan!
VicHealth
Ilustrasi 

TRIBUNJAKARTA.COM - Beberapa anak muda mulai memasuki awal 20-an dengan berkarir.

Namun, kerap kali anak muda di usia 20-an mengejar karir dan mengesampingkan kesehatan.

Padahal, usia tersebut diibaratkan sebagai awal kedewasaan dan ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui.

Khususnya bagi para wanita agar tubuhmu tetap sehat dan bentuk badanmu tetap oke.

Memangnya apa sih?

Nah Grid.ID punya rangkumannya untukmu seperti yang dilansir dari laman Popsugar berikut ini.

Jangan bergantung pada kafein

Usia 20-an biasanya seseorang mulai mengidolakan kopi.

Tapi jangan bergantung padanya, kalau kamu mau jam istirahatmu teratur.

Baca: Menghembuskan Nafas Terakhirnya, Begini Potret Keakraban Andika Bassis Kerispatih dengan Sang Anak

Halaman
12
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help