Ramadan 1439 H

Telat Bangun Saat Sahur? Inilah 4 Ide Menu Sahur Kilat & Bergizi

Agar aktivitas tidak terganggu, maka Anda perlu mengkonsumsi makanan yang bisa memenuhi kebutuhan energi Anda selama sehari.

Telat Bangun Saat Sahur? Inilah 4 Ide Menu Sahur Kilat & Bergizi
hidupsehat.web.id
Oatmeal, menu sahur sehat dan praktis 

TRIBUNJAKARTA.COM - Bulan suci Ramadan 1439 H sebentar lagi akan tiba.

Seluruh umat Muslim dengan suka cita menyambutnya.

Selama satu bulan penuh, para umat Muslim diwajibkan menjalankan ibadah puasa.

Menjalani puasa berarti pola makan kita sedikit berubah.

Di mana pada dini hari menjelang salat Subuh, kita dianjurkan untuk menyantab makanan, yang disebut dengan sahur.

Sahur merupakan waktu makan pertama sebelum Anda memulai aktivitas yang panjang selama puasa.

Agar aktivitas tidak terganggu, maka Anda perlu mengkonsumsi makanan yang bisa memenuhi kebutuhan energi Anda selama sehari.

Namun, bagaimana jika Anda terlambat bangun untuk sahur?

Ya, bangun di waktu sangat pagi mungkin merupakan sebuah masalah bagi beberapa orang.

Bahkan tak sedikit orang terlambat bangun saat sahur dan hanya memiliki sedikit waktu untuk sahur.

Halaman
123
Penulis: rohmana kurniandari
Editor: rohmana kurniandari
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help