Bisa Sebabkan Depresi, Berikut 5 Langkah Kurangi 'Kecanduan' Media Sosial!

Namun ini sebagai langkah preventif bagi kita semua agar tak menjadi depresi karena penggunaan media sosial yang berlebih.

Bisa Sebabkan Depresi, Berikut 5 Langkah Kurangi 'Kecanduan' Media Sosial!
Tribunnews.com
Media Sosial 

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Erlina Fury Santika

TRIBUNJAKARTA.COM -- Tak bisa dielak, menggunakan media sosial memang menjauhkan kita dari rasa bosan ataupun sepi.

Bermain media sosial juga bisa memperluas jaringan kita tanpa harus bertatap muka secara langsung.

Banyak kelebihan media sosial untuk kehidupan nyata kita.

Namun, jika sering digunakan atau bahkan sudah sampai tahap kecanduan media sosial perlahan juga bisa menghancurkan hidup kita.

Dilansir dari berbagai sumber, media sosial ternyata bisa memicu depresi dan kecemasan.

Hal ini diungkapkan oleh tim peneliti dari University of Pittsburgh menemukan bahwa orang-orang yang terlibat aktif dalam tujuh dari sebelas situs media sosial paling populer, seperti Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine, dan LinkedIn, dikaitkan dengan tiga kali peningkatan risiko terhadap depresi dan kecemasan

Baca: Nia Ramadhani Bongkar Fakta Pernikahan Mewahnya 8 Tahun Lalu, Cincin Darah hingga Disindir Mertua

Hal tersebut tentu berbeda jika dibandingkan mereka yang menggunakan hanya satu-dua media sosial atau tidak sama sekali.

Para peneliti tidak menutup kemungkinan bahwa hubungan antara menggunakan banyak akun medsos dan gejala kecemasan dan depresi adalah hubungan sebab-akibat langsung.

Di satu sisi, bisa jadi bahwa orang yang menderita depresi atau kecemasan, cenderung terlibat dalam lebih banyak pilihan situs media sosial.

Halaman
123
Penulis: Erlina Fury Santika
Editor: Rr Dewi Kartika H
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help