Simak 6 Bahaya Jika Kamu Duduk dalam Posisi yang Salah

Di era sekarang ini, banyak dari kita memiliki pekerjaan yang membuat kita lebih sering duduk di kursi.

Simak 6 Bahaya Jika Kamu Duduk dalam Posisi yang Salah
Tribunnews
Ilustrasi. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Di era sekarang ini, banyak dari kita memiliki pekerjaan yang membuat kita lebih sering duduk di kursi.

Karena itu, postur tubuh saat duduk merupakan hal yang penting.

"Memiliki postur yang buruk dapat menyebabkan banyak bahaya kesehatan," ujar chiropractor Dr. Matt Tanneberg DC, CSCS dilansir dari Bustle.com.

"Ketika anda membuat postur tubuh yang buruk sebagai bagian dari rutinitas harian anda, anda terus-menerus melatih kembali tubuh Anda untuk berfungsi dengan tidak semestinya."

Yuk ketahui bahaya duduk dengan postur yang salah.

Baca: Ramai Tagar #BersamaTyoPakusadewo, Chicco Jerikho: Orang Sakit Ya Direhab, Jangan Dibui

1. Tekanan Darah Tinggi

Siapa sangka, posisi duduk yang membungkuk dan merosot dapat menyebabkan darah tinggi.

Hal ini merupakan penemuan sebuah penelitian dari University of Leeds.

Posisi duduk yang tidak tepat dapat mempengaruhi pernapasan dan reseptor di leher yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

2. Sakit Kepala

Halaman
123
Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help