Kerap Berbicara saat Tidur? Ini Penyebab dan Artinya Menurut Medis

Mungkin Anda tidak menyadari hal ini karena Anda mungkin tidak ingat apa pun yang Anda katakan dalam tidur Anda.

Kerap Berbicara saat Tidur? Ini Penyebab dan Artinya Menurut Medis
Grafis Tribun Jakarta
Gangguan Tidur Serius 

TRIBUNJAKARTA.COM - Pernahkah Anda diberi tahu oleh seseorang yang tidurdi sebelah Anda bahwa Anda berbicara dalam tidur?

Mungkin Anda tidak menyadari hal ini karena Anda mungkin tidak ingat apa pun yang Anda katakan dalam tidur Anda.

Dilansir dari boldsky.com, berbicara dalam tidur adalah keinginan bawah sadar yang mendalam dari seseorang yang biasanya tidak dia sadari.

Penelitian telah menemukan bahwa kebanyakan kata yang Anda ucapkan saat tidur adalah kata-kata singkat dan tidak masuk akal yang berlangsung hanya satu atau dua detik karena terjadi selama kondisi kesadaran sesaat yang tumpang tindih.

Apa itu berbicara dalam tidur?

Menurut National Sleep Foundation, berbicara dalam tidur, sebelumnya dikenal sebagai somniloquy, adalah gangguan tidur yang mengacu pada berbicara saat tidur.

Pembicaraan melibatkan dialog omong kosong atau bergumam.

Berbicara dalam tidur sangat umum di antara anak-anak dan laki-laki. Tapi jangan khawatir, ini tidak dianggap sebagai masalah medis.

Berbicara dalam tidur Anda terutama terjadi selama fase REM (rapid eye movement) dan non-REM sleep.

Ketika berbicara terjadi selama tidur REM (tahap ketika seseorang bermimpi), mulut seseorang dan pita suara yang biasanya tidak aktif saat tidur bekerja dan kata-kata yang diucapkan dalam mimpi diucapkan dengan suara keras.

Halaman
123
Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help