Efektif Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah, Begini Cara Olah Bawang Putih Agar Enak Dikonsumsi

Konsumsi bawang putih untuk turunkan kolesterol dan tekanan darah ini sudah banyak dibahas dalam penelitian.

Efektif Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah, Begini Cara Olah Bawang Putih Agar Enak Dikonsumsi
Google
Bawang Putih. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Bawang putih sudah teruji bisa membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah secara alami.

Nah, bagi Anda yang mencari cara menurunkan kolesterol atau tekanan darah, bisa mengonsumsi bawang putih setiap hari.

Konsumsi bawang putih untuk turunkan kolesterol dan tekanan darah ini sudah banyak dibahas dalam penelitian.

Hal ini dilakukan untuk membantu melawan penyakit tersebut secara alami, di samping Anda pun mengonsumsi obat-obatan dari dokter.

Nah, bagi penderita kolesterol, ada beberapa cara mengolah bawang putih yang baik untuk menurunkan kolesterol.

Dilansir Tribunjabar.id dari Kolesterol, Anda bisa merebus bawang putih yang sudah dikupas kulitnya.

Namun, jangan merebus bawang putih terlalu lama karena akan menghancurkan kandungan di dalamnya.

Perebusan ini dilakukan agar bawang putih lebih enak disantap.

Kemudian blender bawang putih, tapi jangan terlalu cair dan terlalu kental.

Konsumsi 1 hingga 2 Siung Bawang Putih Mentah, Ini Akan yang Terjadi Pada Tubuh Anda!

Ternyata, Zat dalam Bawang Putih Bantu Lawan Kanker dan Jantung

Olahan Bawang Putih yang Satu ini Ternyata Menyimpan Jutaan Manfaat

Kemudian, Anda bisa menambahkan bawang goreng dan campurkan pada makanan yang akan dikonsumsi.

Halaman
123
Editor: Erlina Fury Santika
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved