Supaya Tidak Telat, Berikut 5 Tips Untuk Bangun Pagi

Berikut ini akan dijelaskan beberapa kiat Ayurvedic yang dapat membantumu bangun lebih awal di pagi hari dengan perasaan segar.

Supaya Tidak Telat, Berikut 5 Tips Untuk Bangun Pagi
Istockphoto
Ilustrasi Bangun Tidur. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Siapa nih yang sering telat bangun pagi?

Kamu udah niat banget dari malam, besok pagi harus bangun lebih awal, tapi teteap nggak bisa.

Jangan khawatir, sebagian besar populasi orang di dunia ini mengalami hal yang sama, susah bangun pagi.

Berbagai faktor menyebabkan seseorang jadi sulit untuk bangun lebih pagi.

Tapi, kali ini kita nggak akan ngebahas faktor apa yang jadi penyebabnya.

Pengunjung Summarecon Mal Serpong dapat Menikmati 25 Halang Rintang Bersama Keluarga

Yang akan dibahas dalam artikel ini adalah beberapa tips yang bisa bantu kamu untuk nggak telat bangun pagi.

Berikut ini akan dijelaskan beberapa kiat Ayurvedic yang dapat membantumu bangun lebih awal di pagi hari dengan perasaan segar.

1. Matikan semua gadget sebelum kamu tidur

Gadget seperti ponsel, tab atau laptop dan bahkan TV adalah masalah terbesar yang dapat membuatmu telat bangun di pagi hari.

Beberapa barang elektronik tersebut membuat kamu terlambat tidur, dan jika kamu tidur larut malam, kamu tidak bisa bangun lebih awal di pagi hari.

Siapa Tercepat, Sebastian Vettel atau Lewis Hamilton di F1 Singapura? Begini Faktanya

Halaman
123
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help