Info Kesehatan

4 Minuman Antioksidan Ini Bisa Bantu Kamu Cegah Kanker dan Keluarkan Racun dalam Tubuh

Antioksidan adalah zat yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas yang terjadi karena paparan bahan kimia tertentu, merokok dan polusi

4 Minuman Antioksidan Ini Bisa Bantu Kamu Cegah Kanker dan Keluarkan Racun dalam Tubuh
IL CAFFE DI ROMA
Ilustrasi Jus Mangga. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Antioksidan adalah zat yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas yang terjadi karena paparan bahan kimia tertentu, merokok dan polusi.

Kandungan ini juga diketahui menurunkan risiko infeksi, kanker dan baik untuk kesehatan jantung juga.

Antioksidan yang paling umum ditemukan dalam buah-buahan adalah lycopene, anthocyanin, flavonol, vitamin C, vitamin E, vitamin A, resveratrol, dan tanin.

Beberapa kombinasi buah disarankan untuk dikonsumsi sebagai sumber antioksidan alami untuk tubuh.

Inilah beberapa kombinasi buah yang disarankan.

Cerita Pasha Ungu Saat Gempa dan Tsunami Palu: Kalau Bukan Rezeki, Saya Sudah Tertimpa Rumah Sendiri

Tanggapi Surat Pengunduran Diri Ratna Sarumpaet, Gibran Rakabuming Ungkap Kesedihannya

1. Semangka + Lemon

Semangka terdiri dari 92% air yang membuat tubuh terhidrasi dengan baik.

Semangka diketahui mengandung antioksidan lycopene kuat dalam jumlah besar, lebih tinggi daripada buah lainnya.

Kandungan antioksidan dan vitamin C yang kuat pun terkandung dalam lemon.

Ketika digabungkan bersama tentu dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas yang diketahui sebagai menyebabkan kanker.

Halaman
123
Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved