Bisa Detoks Tubuh dari Racun, Sederet Minuman Ini Paling Baik Dikonsumsi Saat Pagi Hari

Tetapi untuk sejumlah alasan, beberapa dari kita mungkin ingin menghindari kopi ini sebagai minuman yang pertama dikonsumsi.

Bisa Detoks Tubuh dari Racun, Sederet Minuman Ini Paling Baik Dikonsumsi Saat Pagi Hari
One Little Project
Ilustrasi Smoothie. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Bagi Anda yang sudah terbiasa menikmati kopi di pagi hari, mungkin akan sulit meninggalkan kebiasaan itu.

Memang tidak ada yang salah dengan minum kopi di pagi hari.

Tetapi untuk sejumlah alasan, beberapa dari kita mungkin ingin menghindari kopi ini sebagai minuman yang pertama dikonsumsi.

Mungkin saja Anda sedang merencanakan kehamilan, sehingga konsumsi kafein perlu dibatasi.

Mungkin juga, Anda memiliki kondisi medis yang mengharuskan untuk mengurangi asupan kopi.

Tak ada salahnya mengganti kebiasaan minum kopi di pagi hari dengan minuman detoks tubuh.

Bila kopi dapat membuat Anda lebih berenergi, beberapa minuman ini bisa detoksifikasi tubuh dari racun.

Maia Estianty Sebut Pernah Beri Cambukan ke Dul Jaelani Hingga Menangis

Menurut ahli diet, ada empat minuman sehat yang dapat Anda jadikan pilihan untuk rutinitas pagi, berikut diantaranya:

1. Teh hijau (green tea)

Menurut berbagai penelitian, teh jenis ini dapat memberikan bantuan terhadap alergi, meningkatkan penglihatan yang lebih baik, menurunkan kadar kolesterol, dan mengurangi risiko kerusakan gigi di antara manfaat kesehatan lainnya.

Halaman
123
Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help