Info Kesehatan

5 Efek yang Kamu Dapatkan Jika Bisa Menurunkan Berat Badan, Tak Sekadar Bentuk Tubuh Saja!

Apapun alasannya, menurunkan berat badan dapat memberikan efek yang baik. Walau ada juga yang tidak baik.

5 Efek yang Kamu Dapatkan Jika Bisa Menurunkan Berat Badan, Tak Sekadar Bentuk Tubuh Saja!
lifestyle.kompas.com
Ilustrasi 

TRIBUNJAKARTA.COM - Ada banyak alasan mengapa seseorang ingin menurunkan berat badannya.

Alasan yang paling sering disebutkan adalah tidak puas dengan bentuk tubuh sekarang.

Ada juga yang merasa kesusahan dalam membeli pakaian baru karena berat badannya.

Alasan lain yang tak kalah penting adalah kehilangan lima hingga 10% dari berat badan dapat mengurangi risiko diri kita terkena penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes.

Apapun alasannya, menurunkan berat badan dapat memberikan efek yang baik. Walau ada juga yang tidak baik.

Berikut beberapa efek tak terduga dari menurunkan berat badan.

Hal ini disampaikan oleh Adam Tsai, MD, seorang dokter di Kaiser Permanente Coloradi dan juru bicara untuk Masyarakat Obesitas seperti dilansir dari health.com pada Rabu (7/11/2018).

Tingkat energi Anda akan meroket

Sering kali, energi seseorang ketika mereka mulai menurunkan berat badannya sangat besar.

Hal ini dikarenakan ketika kehilangan berat badan, maka sedikit juga energi yang Anda keluarkan.

Halaman
123
Editor: Erlina Fury Santika
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved