Kabar Artis

Jarang Olahraga, Ini Kunci Mulan Jameela Jaga Pola Hidup sehat

Mulan mengaku bahwa ia bukanlah tipe orang yang suka berolahraga dan suka makan banyak.

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Anisa Kurniasih

TRIBUNJAKARTA.COM, KEBAYORAN LAMA - Sebagai seorang penyanyi sekaligus istri Ahmad Dhani, Mulan Jameela mengaku pola hidupnya kini lebih teratur dari sebelumnya.

Hal tersebut dikarenakan kegiatan jadwal manggung Mulan yang tak padat seperti saat sebelum menikah.

Ya, Mulan mengaku bahwa dulu dirinya sering tampil bernyanyi dari kafe ke kafe dan sering tidur menjelang waktu subuh.

Hal tersebut lah yang ia rasa kurang baik dan membuat tubuh tak sehat .

"Sekarang Alhamdulillah sudah enggak ada jam tidur subuh dan tidur pun teratur dengan pola yang benar jadi merasa lebih enak aja badannya," ujar Mulan Jameela kepada TribunJakarta.com di kawasan Kebayoran Lama Jakarta Selatan.

Meski begitu, rupanya Mulan mengaku bahwa ia bukanlah tipe orang yang suka berolahraga dan suka makan banyak.

Namun, ia menyiasatinya dengan mwngkonsumsi makanan yang seimbang serta memperbanyak sayur dan air putih.

"Jadi aku kalau makan enggak melulu daging atau karbo aku ganti kadang makan sayuran matang atau mentah, terus aku suka buah juga, itu aja sih yang bikin aman," ujar ibu dari Shafeea tersebut.

Penulis: Anisa Kurniasih
Editor: Wahyu Aji
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved