Info Kesehatan

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Konsumsi Satu Timun

Timun kaya akan manfaat, mulai dari nutrisi hingga kurangi gula darah dan stres pada diri Anda.

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Konsumsi Satu Timun
Low Carb Yum
Ilustrasi Mentimun 

TRIBUNJAKARTA.COM - Timun atau sering juga disebut mentimun adalah salah satu buah keajaiban alam.

Sejauh ini banyak pihak menganggap mentimun sebagai sayuran, karena faktanya tanaman hijau ini berkembang dari bunga dan mengandung biji tanaman.

Padahal mentimun sebenarnya tergolong buah, dari sudut pandang botani.

Ilmu botani menggolongkan bahwa semua bahan makanan yang berasal dari akar, batang, dan daun merupakan sayuran.

Sedangkan, buah adalah bahan makanan yang tumbuh dari benih buah.

Selain dagingnya renyah untuk lalapan, mentimun memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, dan Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkannya ke dalam diet harian Anda.

Berikut manfaat mentimun seperti dilansir dari foodprevent.com yang perlu Anda tahu:

1. Anda akan mendapatkan hidrasi tambahan

Ini adalah fakta yang diketahui bahwa tubuh Anda tidak dapat berfungsi tanpa air.

Air membersihkan tubuh Anda, dengan mengeluarkan racun.

Halaman
1234
Editor: Erlina Fury Santika
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved