Info Kesehatan

Sederet Manfaat Jika Kamu Rutin Minum Susu Dingin di Pagi Hari

Banyak manfaat yang diperoleh dari Susu, selain membantu tidur lebih nyenyak, juga sebagai obat alami yang ampuh melawan pilek dan batuk.

Sederet Manfaat Jika Kamu Rutin Minum Susu Dingin di Pagi Hari
Kontan.id
Susu KONTAN.ID 

TRIBUNJAKARTA.COM - Siapa sih yang tidak menyukai Susu?

Minuman kaya gizi ini dapat dikonsumsi oleh siapa saja, mulai dari orangtua, remaja hingga anak-anak.

Susu secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc.

Sementara pendapat lain menambahkan, Susu mengandung mineral dan lemak.

Banyak manfaat yang diperoleh dari Susu, selain membantu tidur lebih nyenyak, juga sebagai obat alami yang ampuh melawan pilek dan batuk.

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, rutin minum Susu juga berkhasiat bagi kecantikan.

Susu pun bisa dinikmati baik hangat atau dingin.

Lalu, manfaat apa saja yang didapat dari minum Susu dingin ya?

YouTuber Ria Ricis Komentari Trailer Film Dilan 1991 yang Trending Nomor 1 di YouTube

Melansir thehealthsite, berikut manfaat mengejutkan minum Susu dingin setiap hari dan ini yang akan terjadi pada tubuh setelahnya:

1. Perubahan warna kulit

Halaman
123
Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved