Info Kesehatan

Sederet Cara Sehat di Musim Hujan: Pilihan Vitamin Daya Tahan Tubuh hingga Menu Makanan dan Buah

Melewati musim hujan perlu melakukan 3 cara sehat mulai pilihan vitamin daya tahan tubuh, menu makanan dan pilihan buah, berikut ulasannya.

Sederet Cara Sehat di Musim Hujan: Pilihan Vitamin Daya Tahan Tubuh hingga Menu Makanan dan Buah
kompasiana
Ilustrasi Buah Kiwi. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Melewati musim hujan perlu melakukan 3 cara sehat mulai pilihan vitamin daya tahan tubuh, menu makanan dan pilihan buah, berikut ulasannya.

Akhir-akhir ini Indonesia sedang dilanda musim hujan yang ekstrem.

Hampir di seluruh wilayah Indonesia terkena dampaknya.

Dampak yang dialami secara pribadi umumnya adalah dalam hal kesehatan.

Musim penghujan membuat daya tahan tubuh manusia menjadi menurun.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut ini ulasan terkait 3 cara sehat di musim penghujan.

1. Pilihan Vitamin Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

- Vitamin A

Wortel
Wortel (CityPeople Magazine Nigeria)

Vitamin A memiliki banyak manfaat penting untuk tubuh.

Manfaat Vitamin A antara lain untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan pengelihatan mata.

Halaman
1234
Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved