Info Kesehatan

Kebiasaaan Buruk yang Kerap Diabaikan, Sepele Tapi Efeknya Parah loh

Sering kali kita melakukan kebiasaan buruk yang tanpa sadar memiliki potensi merusak kesehatan.

Kebiasaaan Buruk yang Kerap Diabaikan, Sepele Tapi Efeknya Parah loh
steadfastphysiotherapy.com
ilustrasi 

TRIBUNJAKARTA.COM - Sering kali kita melakukan kebiasaan buruk yang tanpa sadar memiliki potensi merusak kesehatan.

Kebiasaan buruk ini kerap kali kita lakukan tanpa sadar dalam kegiatan sehari-hari dan ternyata berefek besar pada kesehatan jangka panjang.

Terlihat sepele, tapi beberapa kebiasaan buruk yang kerap kali kita lakukan bisa berakibat pada penyakit-penyakit fatal seperti kanker atau gagal jantung.

Jika membicarakan kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan, publik pada umumnya akan berpikir soal merokok dan konsumsi makanan berlemak.

Kebiasaan merokok dapat memicu penyakit berbahaya seperti kanker paru-paru atau jantung.

Sedangkan konsumsi makanan berlemak secara berlebih dapat memicu naiknya kadar kolestrol dalam darah dan jantung koroner.

Tapi tahukah kamu, kebiasaan buruk yang dapat memicu kerusakan pada kesehatan tidak hanya merokok atau konsumsi lemak jenuh berlebih?

Bukan Darah Dagingnya, Denny Sumargo Katakan Ini ke Anak DJ Verny: Kalau Dibully Sebut Nama Saya

Ya, dilansir Grid.ID  dari Kompas.com dan Boldsky, terdapat beberapa kebiasaan buruk yang harus kamu ubah karena dapat merusak kesehatan.

Seperti apa saja kebiasaan buruk tersebut?

Yuk simak!

Halaman
1234
Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved