Info Kesehatan

Berat Badan Bisa Hilang 4 Kilogram Saat Satu Bulan Tak Makan Nasi, Ini Penjelasannya

Bagi masyarakat Asia khususnya Indonesia, nasi adalah makanan pokok yang sudah biasa dimakan sehari-hari.

Berat Badan Bisa Hilang 4 Kilogram Saat Satu Bulan Tak Makan Nasi, Ini Penjelasannya
Tribunnews.com
Nasi putih 

TRIBUNJAKARTA.COM - Bagi masyarakat Asia khususnya Indonesia, nasiadalah makanan pokok yang sudah biasa dimakan sehari-hari.

Namun, bagaimana jadinya jika kita tidak memakannya setidaknya selama satu bulan.

Merujuk dari pertanyaan di atas, Sugar Man Health melalui Toutiao, tubuh manusia akan mengalami beberapa hal jika selama 1 bulan tidak makan nasi.

Pakai Gelang Bertuliskan Fall Risk, Rossa Dirawat di Singapura Lantaran Sakit

Daftar Zodiak yang Paling Egois Banget, Cek Punyamu!

Promo KFC Hari Ini dan Besok, 5 Potong Ayam Hanya Rp 49 Ribu, Intip Syaratnya!

Menurt Ahli diet Xiaotang, mengatakan bahwa selama satu bulan tidak makan nasi akan bergantung pada tubuh.

Namun, hal itu tergantung apakah Anda hanya sekadar tidak makan nasi, namun masih makan-makanan berat lainnya seperti roti, mie, jagung kentang, dll.

Ataupun jika Anda benar-benar tidak makan nasi sama sekali, selama sebulan atau bahkan selama satu tahun.

Nah, jika Anda tidak makan nasi serta makanan berkarbohidrat tinggi lainnya, maka Anda bisa menjadi kurus hanya dalam waktu singkat.

Setidaknya Anda akan kehilangan sekitar 10 pon atau sekitar 4 kilogram dengan cepat.

 

Namun, pasa saat yang sama Anda juga mencederai tubuh Anda, karena tidak memakan-makanan karbohidrat dalam jangka panjang, akan menyebabkan kekurangan gizi.

Hal itu juga bisa menyebabkan hipoglikemia, kulit pucat, peningkatan kerontokan rambut, menstruasi tidak teratur, penurunan resistensi dan banyak lainnya.

Halaman
1234
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved