Info Kesehatan

Jangan Salah, Konsumsi 6 Butir Kurma Setiap Hari Ternyata Mampu Melancarkan Persalinan

eneliti menyebutkan jika kurma bisa membantu melancarkan proses persalinan ibu hamil dan membuat janin juga terlahir sehat.

Jangan Salah, Konsumsi 6 Butir Kurma Setiap Hari Ternyata Mampu Melancarkan Persalinan
Google
Kurma. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Kecil-kecil ternyata kurma memberikan manfaat banyak untuk tubuh kita, khususnya ibu hamil.

Peneliti menyebutkan jika kurma bisa membantu melancarkan proses persalinan ibu hamil dan membuat janin juga terlahir sehat.

Ya, kurma memiliki banyak manfaat untuk kehamilan, meskipun belum banyak yang membahasnya.

Buah yang sudah lama dibudidayakan di berbagai belahan dunia ini kaya akan protein, serat, dan vitamin, namun rendah lemak.

Kurma mengandung serat larut dan tidak larut, dan karenanya sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan.

Kurma juga merupakan sumber gula alami, kaya akan kalium, dan rendah sodium.

Dua mineral yang terakhir ini membantu mengatur sistem saraf.

Manfaat kurma untuk kehamilan menurut studi dari Journal of Obstetrics and Gynecology tahun 2011 adalah melebarkan leher rahim, sehingga membantu melancarkan persalinan.

Ibu hamil yang mengonsumsi enam butir kurma setiap hari selama empat minggu menjelang persalinan, selaput ketubannya utuh saat menuju rumah sakit, leher rahimnya semakin melebar, tidak membutuhkan obat-obatan induksi, proses persalinan berjalan secara spontan, dan memiliki waktu persalinan yang lebih singkat.

Journal of Midwifery & Reproductive Health juga menyebutkan bahwa buah kurma memiliki efek seperti oksitosin pada tubuh, yang meningkatkan sensitivitas rahim.

Halaman
12
Editor: Erlina Fury Santika
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved