Info Kesehatan

Taruh 4 Tanaman Ini di Kamar, Tidur Bakal Lebih Sehat dan Berkualitas

Menurut FlowerNet, solusi yang mungkin bisa Anda coba adalah dengan meletakan beberapa tanaman berikut ini.

Taruh 4 Tanaman Ini di Kamar, Tidur Bakal Lebih Sehat dan Berkualitas
ISTIMEWA/www.fuji-travel-guide.com
Bunga lavender 

TRIBUNJAKARTA.COM - Tidur merupakan salah satu hal yang dilakukan untuk mengistirahatkan tubuh setelah lelah beraktivitas seharian.

Namun, dewasa ini kendala tidur dan penurunan kualitas tidur adalah salah satu hal yang menjadi masalah sebagian orang.

 Oleh karena itu, diperlukan solusi untuk menyelesaikan masalah tidur Anda, supaya Anda bisa terbangun dengan tubuh yang bugar.

Menurut FlowerNet, solusi yang mungkin bisa Anda coba adalah dengan meletakan beberapa tanaman berikut ini.

Jenis bunga dan tanaman ini ternyata bisa meningkatkan kualitas dan menjaga tidur Anda pada malam hari, berikut ini daftarnya!

1. Lavender

Lavender.
Toutiao/Flower Net
Lavender.

Lavender merupakan bungan dengan aromatik yang khas dan sangat baik untuk terapi.

Meletakan tanaman ini dengan pot di kamar Anda, ternyata akan menimbulkan efek postitif. Yaitu menenangkan pikiran, menyegarkan udara, dan memperbaiki kualitas tidur

Bunga ini juga mudah dipelihara, karena Anda tidak memerlukan penyiraman yang cukup sering, namun Anda hanya perlu melembabkannya.

2. Bergamot

Bergamot.
Toutiao/Flower Net
Bergamot.

Bergamot adalah salah satu buah wangi yang disukai oleh bangsawan Tiongkok kuno di masa lalu.

Halaman
12
Editor: Erlina Fury Santika
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved