Jangan Anggap Sepele, Ini 5 Khasiat Biji Durian untuk Kesehatan: Bisa Atasi Masalah Pencernaan

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Pharmacological and Pharmaceutical Sciences, biji durian mengandung nutrisi.

Jangan Anggap Sepele, Ini 5 Khasiat Biji Durian untuk Kesehatan: Bisa Atasi Masalah Pencernaan
hellosehat.com
Ilustrasi buah durian - ini daftar orang yang dilarang makan durian 

TRIBUNJAKARTA.COM - Durian atau yang dikenal dengan rajanya buah merupakan buah yang banyak digemari.

Saking banyaknya penggemar buah ini, maka tidak heran jika buah durian juga memiliki harga yang lumayan mahal.

Dagingnya yang lembut ditambah aroma khas membuat buah durian selalu menjadi primadona.

Tapi tahukah kamu? jika biji durian ternyata memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Pharmacological and Pharmaceutical Sciences, biji durian mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh di antaranya:

1. Mengatasi masalah pencernaan

Ilustrasi sembelit
Ilustrasi sembelit (istimewa)

Biji durian mengandung serat yang baik untuk mengatasi masalah pencernaan dan sembelit.

Kandungan serat ini kabarnya akan bekerja dengan makanan probiotik yang berkontribusi dalam menjaga sistem pencernaan.

2. Bisa dijadikan sebagai sumber energi dan tenaga

Durian
Durian (lifehack.org)

Selain mengandung serat, biji durian juga mengandung sari pati yang tinggi.

Halaman
123
Editor: Erlina Fury Santika
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved