Info Kesehatan

Tangan Kamu Menguning Seusai Makan Wortel? Simak Ini Penyebabnya!

namun apakah kamu pernah mengalami perubahan warna kulit menjadi kuning setelah konsumsi wortel?

Tangan Kamu Menguning Seusai Makan Wortel? Simak Ini Penyebabnya!
TribunJakarta.com/Nur Indah Farrah Audina
Wortel 

TRIBUNJAKARTA.COM - Pastinya kamu tidak asing dengan sayur berwarna cerah yang satu ini, wortel.

Rasanya yang lezat dan relatif cocok untuk dipadu dengan makanan apapun membuat wortel sering di konsumsi.

Selain itu wortel juga mengandung banyak sekali nutrisi dan vitamin A yang bagus untuk penglihatan.

Warnanya yang indah mencerminkan kandungan tinggi dan nilai gizi dari sayuran ini,

namun apakah kamu pernah mengalami perubahan warna kulit menjadi kuning setelah konsumsi wortel?

Bandingkan warna kulit kamu sebelum dengan sesudah memakan wortel, jika sedikit kekuningan kamu harus tau penyebabnya!

Menurut Tabel Gizi China, wortel mengandung 4130 mikrogram karoten per 100 gram wortel merah dapat mengandung 4010 mikrogram karoten per 100 gram wortel kuning.

Menurut, explotion nutrition class menjelasakan bahwa jika wortel dehidrasi, kandungan karotennya akan berkurang, karena pengolahan.

Setiap 100 mg wortel dehidrasi mengandung 17.250 mikrogram karoten, bagi orang dengan pengelihatan buruk makan beberapa wortel adalah pilihan terbaik.

Perlu dicatat bahwa meskipun karoten memiliki pelindung mata, dan kemampuan anti-oksidan kuat.

Halaman
12
Editor: Rr Dewi Kartika H
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved