Ramadan 2019

5 Dampak Minum Air Es Saat Buka Puasa Ramadan 2019, Bisa Sampai Melemahkan Detak Jantung!

Terlihat menggiurkan dan membuat tubuh seakan segar kembali setelah lebih dari 12 jam tubuh tidak mendapat asupan cairan yang cukup.

5 Dampak Minum Air Es Saat Buka Puasa Ramadan 2019, Bisa Sampai Melemahkan Detak Jantung!
Rimma_Bondarenko via GridHealth
Minuman Es 

TRIBUNJAKARTA.COM -  Sepertinya menyegarkan ya mengonsumsi minuman dingin, seperti es buah, es teh, es sirup, atau minuman dingin lainnya saat berbuka puasa.

Terlihat menggiurkan dan membuat tubuh seakan segar kembali setelah lebih dari 12 jam tubuh tidak mendapat asupan cairan yang cukup.

Namun pada kenyataannya, segera minum air es atau air dingin ketika waktu buka puasa datang dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Melansir dari Kompas.com, seorang praktisi gizi klinis dan olahraga, Rita Ramayulis, mengatakan bahwa minuman yang terlalu dingin akan membuat kerja lambung lambat karena harus menyesuaikan dengan suhu tubuh.

Terlebih lagi, perut telah lama tidak terisi makanan ataupun minuman saat puasa.

Lambung pasti akan kaget ketika menerima air es saat dikonsumsi ketika buka puasa.

Selain itu, dari laman NDTV Food juga menjelaskan berbagai gangguan kesehatan yang timbul akibat mengonsumsi air es saat bebuka puasa, di antaranya:

Deretan Artis yang Meninggal saat Ramadan, Hendrik Ceper hingga Julia Perez

Bagaimana Hukum Puasa Ramadan saat Baru Sadar Sedang Haid Setelah Berbuka? Ini Penjelasannya

1. Gangguan pencernaan

Para ahli mengklaim bahwa air dingin dan minuman dingin lainnya membuat pembuluh darah kencang, sehingga menghambat pencernaan.

Hal ini juga menghambat proses alami menyerap nutrisi selama pencernaan.

Halaman
123
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved