Ramadan 2019

Cara Mudah Berhenti Merokok saat Bulan Puasa Ramadan

Saat puasa, para perokok aktif tentu saja tidak diperbolehkan mengisap batang tembakau itu saat siang hari.

Cara Mudah Berhenti Merokok saat Bulan Puasa Ramadan
Thinkstockphotos
Ilustrasi merokok 

TRIBUNJAKARTA.COM - Salah satu hal yang paling sulit ditahan saat menjalankan ibadah puasa adalah membakar rokok.

Terutama bagi perokok aktif yang terbiasa menghabiskan berbatang-batang rokok dalam sehari

Saat puasa, para perokok aktif tentu saja tidak diperbolehkan mengisap batang tembakau itu saat siang hari.

Pastinya mereka akan tersiksa sehingga begitu waktu berbuka puasa tiba mereka akan langsung mengambil rokok dan menikmatinya.

Tapi tahu tidak, sebenarnya puasa adalah saat yang paling tepat untuk mencoba berhenti merokok.

Berikut TribunWow.com rangkum beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk berhenti merokoksaat bulan puasa.

1. Awali dengan Niat

Niat adalah modal paling utama untuk berhenti merokok saat puasa, seperti dikutip TribunWow.com dari hellosehat.com.

Sangat penting untuk mengokohkan niat dan mental sebelum memutuskan untuk menghentikan kebiasaan merokok.

2. Hindari Pemicu untuk Merokok

Halaman
1234
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved