Wagub Sandiaga Kurangi Waktu Berolahraga Selama Bulan Ramadan

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Wakil Gubernur DKI Jakarta Sandiaga Uno ternyata masih aktif berolahraga saat menjalankan ibadah puasa.

Ketika tidak di bulan puasa, Sandiaga memang aktif berolahraga selain Senin dan Kamis. Sandiaga memanfaatkan waktu di pagi hari untuk berlari maupun bersepeda menuju kantornya di Balai Kota.

Namun ia mengakui di bulan puasa ini memang mengurangi intensitas berolahraga.

Baca: Sandiaga Tak Pungkiri Bahwa Penjualan Saham di PT Delta untuk Penuhi Janji Kampanye

"Saya masih aktif olahraga meskipun intensitasnya dikurangin, 60 hingga 70 persen, enggak tambah (lapar) karena mungkin di ruangan AC terus enggak ngerasa lapar," ujar Sandiaga di Balai Kota, Jumat (18/5/2018).

Sandi membeberkan rahasianya sehingga bisa menjalankan ibadah puasa sambil berolahraga.

"Minum air yang banyak, air putih 2,5 liter sedikit, dicicil mulai dari buka sampai ke sahur itu kita nyicil. Air 2,5 sampai 3 liter, saya enggak kuat kalau 3 liter, tapi kalau 2,5 saya bisa. Terus olahraga jangan berhenti, tidur cukup. Tidur itu sekarang berkurang pasti, tapi kita perkirakan 5-6 jam," bebernya. (Yosia Margaretta)