Jangan Galau, Yuk Move On dengan 5 Langkah Sehat Ini

Patah hati bisa mempengaruhi seluruh kehidupanmu, karena kamu disakiti atau berpisah dengan orang yang sangat kamu sayangi.

Jangan Galau, Yuk Move On dengan 5 Langkah Sehat Ini
Net
Ilustrasi 

Kenangan buruk akan hilang seiring berjalannya waktu dan kamu harus sabar menjalaninya.

Baca: Syahrini Genggam Tangan dan Cium Anak Ashanty, Netizen Fokus ke Ekspresi Arsy

4.Latihan fisik

Jangan biarkan rasa sedih itu mempengaruhi jiwa dan fisikmu.

Sibukkan dirimu dengan berolahraga.

Tinju mungkin bisa menjadi alternatif yang pas buat kamu.

Selain sehat kamu bisa melampiaskan perasaan marahmu lewat pukulan-pukulanmu.

Gimana ladies, tertarik dengan olahraga ini?

Baca: 6 Tahun Menikah dengan Anang Hermansyah, Ashanty Banyak Banget yang Bikin Aku Sakit Hati

5.Merefleksi dirimu

Luangkan waktu untuk mengingat betapa berharga dan hebatnya dirimu saat sendiri.

Kamu memiliki kualitas dan talenta yang ada dalam dirimu.

Hargai itu dan kembangkan talentamu lalu tunjukkan pada mantanmu bahwa kamu adalah sosok yang luar biasa dan kuat. (*)

Artikel ini telah tayang di Grid dengan judul : Jangan Kelamaan Galau, Ayo Move On dengan 5 Langkah Sehat Berikut!

Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved