Kerap Tidur dengan Rambut Basah? Begini Sederet Penyakit yang Ditimbulkan!

Tak jarang saat mandi malam kita juga keramas agar di pagi hari kita tidak beraktivitas dengan kondisi rambut basah.

Kerap Tidur dengan Rambut Basah? Begini Sederet Penyakit yang Ditimbulkan!
ACMH
Ilustrasi Tidur 

TRIBUNJAKARTA.COM - Mungkin sebagian dari kita sering mandi sebelum tidur agar lebih rileks dan nyenyak.

Mandi sebelum tidur adalah cara yang bagus untuk membantu mengendurkan tubuh dan mencapai kualitas tidur yang lebih baik.

Ini memungkinkan kita untuk mengurangi ketegangan otot dan stres yang tersisa dari hari kerja yang melelahkan.

Tak jarang saat mandi malam kita juga keramas agar di pagi hari kita tidak beraktivitas dengan kondisi rambut basah.

Namun tahukah kamu jika tidur dalam kondisi rambut masih basah akan membahayakan kesehatan kita?

Berikut 7 penyakit yang bisa muncul akibat seringnya tidur saat rambut masih basah.

1. Sakit kepala

Tidur dengan rambut basah dapat meningkatkan jumlah sakit kepala hebat yang kita dapatkan karena kelembapan menyebabkan perubahan suhu tubuh secara mendadak.

Membungkus rambut dengan handuk dapat membuat masalah semakin buruk karena kelembapan dipertahankan untuk jangka waktu yang lebih lama.

Ini mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala dan ketika ketegangan meningkat, menyebabkan rasa sakit yang dapat mengganggu tidur.

Halaman
123
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved