Kamu Kerap Alami Sembelit? Ternyata Lemon Bisa Mengatasinya, Yuk Intip Resepnya!

Hal ini disebabkan oleh kesulitan dalam mengeluarkan feses karena usus besar telah menyerap lebih banyak air dari makanan.

Kamu Kerap Alami Sembelit? Ternyata Lemon Bisa Mengatasinya, Yuk Intip Resepnya!
Dr Axe
Ilustrasi lemon 

TRIBUNJAKARTA.COM - Sembelit adalah gangguan pencernaan yang sangat umum dan bisa terjadi pada siapapun.

Sembelit ditandai dengan sulitnya buang air besar.

Biasanya sembelit menyebabkan buang air besar terjadi hanya maksimal 3 kali seminggu.

Billy Syahputra Beli 2 Mobil Baru Hingga Liburan Bareng Hilda, Kriss Hatta Bukan Makna yang Berat

Hal ini disebabkan oleh kesulitan dalam mengeluarkan feses karena usus besar telah menyerap lebih banyak air dari makanan.

Itulah yang menyebabkan feses kering dan mengeras.

Gejala lainnya adalah perut kembung , sakit perut , kram perut , mual , keasaman , kehilangan nafsu makan , bau mulut , sakit kepala , depresi , jerawat, dan sariawan .

Bowo Alpenliebe Mendadak Viral Hingga Fans Sebut Idola Jadi Tuhan, Deddy Corbuzier Angkat Bicara

Beberapa penyebab utama dari sembelit adalah pola makan yang buruk dengan asupan serat yang rendah , asupan air yang tidak cukup , kebiasaan buang air besar yang tidak teratur , kurangnya aktivitas fisik , kehamilan, penuaan, perubahan dalam rutinitas, kelemahan otot perut , wasir , stres, asupan obat tertentu , penyalahgunaan pencahar, dan kondisi penyakit tertentu.

Masalah ini bisa sangat membuat frustrasi selain menyebabkan ketidaknyamanan.

Nah, untuk mengobati sembelit kita bisa memanfaatkan lemon loh.

Sederet Perguruan Tinggi Swasta Terbaik 2018, 2 Diantaranya ada di Kawasan DKI Jakarta, Yuk Simak!

Lemon selalu berguna di rumah bukan hanya untuk membuat makanan atau limun, tetapi juga untuk banyak tujuan pengobatan darurat seperti penurunan berat badan , perawatan kulit, pencernaan yang tepat , perawatan mata, tukak lambung, bahkan gangguan pernapasan.

Halaman
12
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved