Matamu Kerap Kering Akibat Kelamaan Main Ponsel? Simak Cara Mengatasinya

Salah satu ancaman kesehatan yang bisa kita alami jika berlama-lama dengan gadget adalah kering pada mata.

Matamu Kerap Kering Akibat Kelamaan Main Ponsel? Simak Cara Mengatasinya
self
Ilustrasi Main Handphone. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Diakui atau tidak, kita tidak bisa berlama-lama jauh dari gadget.Meskipun sudah banyak yang mengatakan bahwa hal tersebut tidak baik untuk kesehatan, tetap saja kita ngeyel.

Salah satu ancaman kesehatan yang bisa kita alami jika berlama-lama dengan gadget adalah kering pada mata.

Jika itu terjadi, untuk pertolongan pertama, lakukan cara-cara di bawah ini yuk.

1. Atur kecerahan layar

Layar yang terlalu terang membuat mata kita harus bekerja lebih keras.

Oleh karenanya, pilih mode otomatis yang ada pada menu brightness.

Jika mode tersebut kamu aktifkan, maka kecerahan layar akan otomatis sesuai dengan cahaya yang ada di sekitar smartphone.

Opsi lain yang bisa kamu lakukan adalah mengaktifkan night mode atau reading mode.

Mode tersebut membuat layar lebih redup dan mata pun menjadi nyaman saat menatap layar smartphone.

2. Sering berkedip

Halaman
12
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved