Mengenal Atlit Binaragawan Tertua Saat Ini, Sempat Meraih 2 Medali Emas

TRIBUNJAKARTA.COM - Janice Lorraine, seorang nenek 75 tahun berhasil menjadi seorang binaragawati.

Olahraga binaraga adalah jenis olahraga yang didominasi kaum pria.

Ada juga wanita, namun hingga saat ini prosentasenya masih sangat sedikit.

Ia mengatakan bahwa tujuannya menjadi binaragawan bukan untuk bersaing dengan yang lebih muda darinya.

Tujuannya adalah untuk menunjukkan apa yang mungkin dan memotivasi wanita dari segala usia, untuk menjalani kehidupan yang mereka inginkan tanpa harus merasa terikat oleh stereotip tradisional dan peran serta harapan orang lain.

Inspirasi Lorraine muncul ketika ia melihat seorang wanita tua yang lemah berdiri di tempat parkir gym, yang mana tidak dapat bergerak sendiri tanpa ala bantunya.

Pada saat itu ia memutuskan untuk tidak menjadi seperti begitu saat tua nanti dan mengikuti latihan angkat beban.

Pada Januari 1998, Lorraine mulai melakukan WRT dan memutuskan untuk menjadi binaragawan alami dan mulai mengikuti kompetisi setelah 15 bulan latihan.

Kompetisi internasional pertamanya di AS pada usia muda 56 tahun, di mana saat itu ia diperingatkan untuk tidak ikut bersaing karena terlalu sulit untuk dilakukannya.

Tapi,akhirnya Lorraine berhasil memenangkan dua medali emas dan membuat orang lain terkejut tidak percaya karena usia dan fisiknya.

Selain latihan keras yang dijalaninya, Lorraine menjaga pola makannya.

• Blak-blakan Dewi Perssik Soal Kehidupan Ranjang dengan Tiga Pria, Hotman Paris Tercengang

• Saat Malam Pertamanya dengan Saipul Jamil, Dewi Perssik Sebut Ingin Ditemani Terus

Ia mengonsumsi makanan organik terutama salad dan sepotong ubi jalar yang dipanggang.

 
Satu-satunya daging yang ia konsumsi adalah ayam panggang, steak ikan bakar dan eye fillet steak.

Ia tetap memanjakan dirinya dengan camilan berupa biskuit sehari dan satu kotak cokelat bebeas gula 90 persen per hari.

Dia menyampaikan nasihat untuk sesama perempuan bahwa sangat sederhana untuk merasa bahagia.

Bagi Lorraine bisa bersaing dalam hal yang tidak mungkin bagi orang lain sudah membuatnya merasa menang.

Terlalu banyak wanita di luar sana yang merasa sudah terlambat untuk melakukan hal-hal yang mereka ingin lakukan.

Saya akan selalu berlatih selama hidup karena saya tahu apa yang akan terjadi pada tubuh saya jika berhenti, ungkap Lorraine.

Dirinya sangat menyayangkan banyak orang yang berusia lebih muda darinya terlihat kekurangan energi dan sudah berjalan menggunakan alat bantu. (*)

Artikel ini telah tayang di tribun-medan.com dengan judul Ini Dia, Atlit Binaragawati Tertua Saat Ini, Berapa Usianya?