Info Kesehatan

Manfaat Minum Air Hangat Ketika Pagi Hari, Bisa Turunkan Berat Badan dan Perbaiki Sirkulasi Tubuh

Minum air putih hangat saat perut kosong ketika di pagi hari bisa bantu turunkan berat badan dan memperbaiki sirkulasi tubuh.

Manfaat Minum Air Hangat Ketika Pagi Hari, Bisa  Turunkan Berat Badan dan Perbaiki Sirkulasi Tubuh
Google
Ilustrasi air putih 

Sekali lagi, pastikan air tidak terlalu panas.

Suhu ekstrem pada gigi dapat merugikan, jadi cobalah untuk minum air pada suhu kamar agar kulit putih mutiara tetap bahagia.

4. Lebih baik untuk pencernaan

Air hangat memiliki efek vasodilator, yang berarti memperlebar pembuluh darah dan menstimulasi aliran darah untuk bergegas menuju usus, membantu proses pencernaan.

"Minum dengan perut kosong di pagi hari mempercepat sistem pencernaan kamu ke usus di mana diperlukan," kata ahli jantung Luiza Petre, MD.

Tetapi manfaat kesehatan pencernaan dari air hangat tidak berhenti di situ.

Ini memiliki efek hidrasi lebih cepat, sehingga ketika diikuti dengan makan, suhu membantu mengemulsi lemak, membuatnya lebih mudah dicerna.

Yuk Intip Ramalan Kesehatanmu Berdasarkan Zodiak di Bulan Oktober 2018

Kesehatan Mental Seseorang Bisa Dilihat dari Unggahannya di Instagram, Ini Penjelasannya

5. Membantu membersihkan racun

Minuman air panas meningkatkan suhu tubuh inti, merangsang proses berkeringat, yang merupakan salah satu cara tubuh menghilangkan racun.

Ketika dikonsumsi secara teratur dengan lemon ditambahkan ke dalamnya, air panas membantu menyeimbangkan semua makanan asam yang kita konsumsi setiap hari, kata Dr. Petre.

Halaman
1234
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved