Info Kesehatan

Setelah Sarapan Jadi Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi Secangkir Teh Hijau, Simak Penjelasannya

Setelah sarapan jadi waktu terbaik untuk mengonsumsi minuman teh hijau,simak penjelasannya!

Setelah Sarapan Jadi Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi Secangkir Teh Hijau, Simak Penjelasannya
FYI Living
Ilustrasi 

TRIBUNJAKARTA.COM - Menyeruput secangkir teh hangat sudah menjadi kebiasaan banyak orang untuk melepas penat.

Selain bisa menenangkan pikiran, teh hijau juga dipercaya memiliki sejumlah kandungan yang menyehatkan bagi tubuh.

Salah satunya adalah antioksidan.

Disebutkan jika teh hijau bisa memberi tenaga bagi otak untuk bekerja dan juga meningkatkan stamina tubuh.

Nah bagi kamu yang gemar mengonsumsi teh hijau, tahukah kapan waktu tepat untuk meminumnya?

Agar manfaat teh hijau lebih efektif kita dapatkan, berikut waktu tepat yang disarankan untuk mengonsumsinya.

1. Setelah sarapan

Kafein juga terdapat di dalam teh hijau, jadi sebaiknya jangan mengonsumsi teh hijau saat perut masih kosong di pagi hari.

Hal ini bisa menyebabkan masalah dehidrasi.

Sebaiknya minum teh hijau setelah sarapan.

Halaman
123
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved