Info Kesehatan

Sederet Manfaat Jika Kamu Minum Air Kelapa di Waktu yang Tepat

Air kelapa biasanya banyak diminum di siang hari karena rasanya yang segar, sehingga membuat tubuh terasa lebih bersemangat.

Sederet Manfaat Jika Kamu Minum Air Kelapa di Waktu yang Tepat
Shutterstock
Ilustrasi air kelapa. 

Aroma kelapa yang manis dan segar, diketahui memiliki efek psikologis yang membantu mengurangi kecemasan dan memperlambat detak jantung.

Agar terhindar dari stres dan pikiran menjadi lebih tenang, minum sedikit air kelapa sebelum tidur merupakan pilihan terbaik.

Selain itu, juga membantu membuang semua racun dan membersihkan saluran kemih, sehingga terhindar dari infeksi dan masalah ginjal.

5. Air kelapa minuman alami mengatasi mabuk

Air kelapa, salah satu cara alami menghilangkan mabuk.

Sebab, alkohol membuat dehidrasi yang kemudian menyebabkan sakit kepala dan rasa mual keesokan paginya.

Dalam hal ini, air kelapa dapat mengatasi mabuk dan mengembalikan elektrolit yang hilang sehingga tubuh menjadi lebih baik. (*)

(Nakita)

Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved