4 Makanan Ampuh Atasi Rambut Rontok, dari Ikan Tuna hingga Jeruk

Sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa ada beberapa makanan yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut.

renatafraga
Ilustrasi Rambut Rontok 

Memiliki keluhan rambut rontok tentunya sangat mengganggu.

Terlebih, rambut rontok dapat berakibat kebotakan.

Rambut rontok biasanya terjadi karena ketombe, infeksi jamur atau karena ke kurangan zat besi.

Dikutip dari sebuah artikel di thehealthsite.com, sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa ada beberapa makanan yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut.

Jadi tidak khawatir lagi saat menjupai rambut rontok.

Berikut ini beberapa pilhan makanan yang dapat memepercepat pertumbuhan rambut:

1. Ikan Tuna

Ikan tuna ternyata mengandung vitamin B kompleks.

Fungsi dari vitamin B yaitu meningkatkan kadar oksigen yang masuk dari akar rambut ke kulit kepala rambut sehingga meningkatkan pertumbuhan.

2. Bayam

Kekurangan zat besi juga menyebabkan rambut rontok.

Halaman
12
Editor: Erlina Fury Santika
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved