Tribun Wiki

Peristiwa Penting 4 Februari: Hari Kanker Sedunia, Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker?

Di Hari Kanker Sedunia ini, masyarakat diingatkan kembali akan pentingnya menjaga kesehatan agar tak terkena kanker.

Peristiwa Penting 4 Februari: Hari Kanker Sedunia, Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker?
ISTIMEWA/Shutterstock
Ilustrasi kanker payudara 

Di antaranya peradangan dalam tubuh, riwayat kesehatan keluarga yang terkena kanker, atau pengaruh lingkungan, seperti terkena asap rokok.

Selain itu, munculnya benjolan atau pendarahan secara tiba-tiba juga patut diwaspadai sebagai benih kanker.

Lantas, bagaimana cara mencegah kanker?

Hampir di setiap laporan menyebutkan bahwa kanker bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat.

Caranya dengan mengonsumsi makanan yang bersih, sayur, buah, dan cukupi kebutuhan gizi tubuh.

Sambil terapkan konsumsi makanan yang sehat, olahraga setiap hari juga harus dilakukan. Minimal 30 menit sehari.

Selain itu, hindari paparan radiasi atau sinar matahari, terlebih jika ingin tanning atau menggelapkan kulit.

Tak kalah penting, berhenti merokok atau konsumsi alkohol serta obat-obatan terlarang. Selain itu, gunakan pengaman saat melakukan hubungan seks.

Indro Warkop bersama istri yang sedang berjuang melawan penyakit kanker paru-paru, Jumat (21/9/2018)
Indro Warkop bersama istri yang sedang berjuang melawan penyakit kanker paru-paru, Jumat (21/9/2018) (Instagram/@hada9)

Kisah penyintas kanker

Ada banyak kisah dari para penyintas kanker di belahan dunia. Beberapa di antaranya dari Tuti Bukhairoh dan Bivarda Yulia Titisari, penyintas kanker payudara yang kisahnya ditulis oleh Tim Khusus TribunJateng.com.

Halaman
1234
Penulis: Erlina Fury Santika
Editor: Rr Dewi Kartika H
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved