Info Kesehatan

Daftar Sajian Sehat untuk Sarapan Praktis, Cuma Butuh Waktu Kurang dari 7 Menit Dibuatnya

Rekomendasi menu sajian sehat yang praktis dibuat untuk sarapan sebagai asupan energi melakukan aktivitas harianmu.

Daftar Sajian Sehat untuk Sarapan Praktis, Cuma Butuh Waktu Kurang dari 7 Menit Dibuatnya
swr.de
Ilustrasi Roti Panggang. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Rekomendasi menu sajian sehat yang praktis dibuat untuk sarapan sebagai asupan energi melakukan aktivitas harianmu.

Buat kamu yang memiliki jam kerja yang padat dan tidak mempunyai banyak waktu untuk membuat sarapan, ada beberapa sajian sehat untuk sarapan yang sangat bisa dibuat dalam waktu yang singkat.

Beberapa menu sarapan ini mulai dari Toasted Bread, Oatmeal, hingga perpaduan dari Granola dan Susu.

Dilansir dari berbagai sumber, Tribun Travel merangkum 7 sajian sehat dan praktis dibuat untuk sarapan bila kamu mempunyai sedikit waktu.

1. Toasted Bread

Ilustrasi roti panggang untuk sarapan
Ilustrasi roti panggang untuk sarapan (Emily Kate Roemer via goodhousekeeping.com)

Membuat toasted bread atau roti panggang tentu sangat mudah.

Kamu cukup menyiapkan beberapa slice roti dan selai sesuai dengan seleramu, lalu ketika semuanya sudah siap tinggal di panggang diatas wajan panas.

Waktu untuk membuat toasted bread sangat cepat hanya membutuhkan waktu sekitar 2-3 menit saja.

2. Oatmeal

Kolase sajian otmeal yang bisa kamu buat sendiri di rumah
Kolase sajian otmeal yang bisa kamu buat sendiri di rumah (Health.com)

Untuk membuat oatmeal juga memakan waktu yang singkat.

Halaman
123
Editor: Kurniawati Hasjanah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved