Ramadan 2019

Ingin Kenyang Lebih Lama Saat Sahur di Ramadan 2019? Ini 5 Makanan yang Cocok Dikonsumsi

Dengan berpuasa, tubuh akan menjadi lebih sehat. Puasa dilakukan mulai dari waktu Subuh hingga Magrib.

Ingin Kenyang Lebih Lama Saat Sahur di Ramadan 2019? Ini 5 Makanan yang Cocok Dikonsumsi
TribunWow
Ilustrasi Puasa 

Jika dikonsumsi dengan susu, Kamu juga bisa mendapat manfaat seperti kalsium, yodium, dan Vitamin B.

3. Nasi

Makanan yang terbuat dari unsur beras seperti nasi juga mengandung serat tinggi.

Untuk lauk, usahakan jangan mengombinasikan nasi dengan makanan yang terlalu asin karena bisa membuat Kamu mudah haus.

Kamu juga bisa bereksperimen dengan hidangan lain yang terbuat dari tepung beras seperti puding.

4. Yogurt

Yogurt bisa Kamu tambahkan untuk menu penutup saat sahur.

Yogurt mengandung nutrisi seperti potrein, kalsium, yodium, dan vitamin B.

Kamu juga bisa mengombinasikannya dengan sereal dan buah seperti contoh sebelumnya.

Beri Sepeda Puluhan Juta Demi Temukan RS, Bibi Ardiansyah Temukan No Hp Diduga Pengirim Transfer

Diisukan Hamil saat Dekat dengan Wijin, Gisella Anastasia Geram: Liat Aja Nanti Lahir Atau Enggak!

5. Roti

Halaman
1234
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved