Ramadan 2019
Ingin Kenyang Lebih Lama Saat Sahur di Ramadan 2019? Ini 5 Makanan yang Cocok Dikonsumsi
Dengan berpuasa, tubuh akan menjadi lebih sehat. Puasa dilakukan mulai dari waktu Subuh hingga Magrib.
Editor:
Kurniawati Hasjanah
lihat foto
Pilihlah roti yang terbuat dari gandum lantaran mengandung banyak serat.
Hindari menggabungkan roti dengan makanan asin seperti keju keras atau daging olahan.
Kamu bisa mencoba selai kacang, keju lunak, atau buah pisang.
Karena roti cukup kering, pastikan Kamu minum banyak air untuk membuat cairan tubuh Kamu stabil. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul “5 Makanan Berserat ini Bisa Bantu Kamu Kuat Puasa Seharian”
Halaman 3 dari 3
