Ramadan 2019
3 Tips bagi Ibu Hamil Muda yang Ingin Puasa di Bulan Ramadan, Simak Penjelasan Ustaz Abdul Somad
Ramadan, puasa diwajibkan untuk setiap pemeluk agama Islam. Namun, apakah saat hamil muda juga diwajibkan untuk berpuasa?
TRIBUNJAKARTA.COM - Di bulan ramadan, puasa diwajibkan untuk setiap pemeluk agama Islam.
Namun, apakah saat hamil muda juga diwajibkan untuk berpuasa?
Sebenarnya, hal itu tergantung dari kondisi Anda dan janin.
Sebab, kemampuan puasa berbeda-beda pada setiap ibu hamil muda.
Namun, jika Anda diperbolehkan untuk berpuasa, maka diperlukan nutrisi yang cukup untuk kebutuhan Anda dan calon bayi yang sedang dikandung.
Berikut TribunWow.com kutip dari Kompas.com, tips bagi ibu hamil muda yang ingin menjalankan puasa di bulan Ramadan agar nutrisi tetap terpenuhi.
1. Makan makanan bergizi
Makanlah berbagai macam jenis makanan supaya nutrisi untuk tubuh tetap terpenuhi.
Seperti cukup konsumsi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.
Selain itu, disarankan bagi ibu hamil muda untuk konsumsi sayur dan buah 5 porsi sehari.
| Bertemu Jokowi, AHY Ucapkan Terima Kasih Karena Hal Ini: Sangat Menyentuh Hati |
|
|---|
| Hanya Butuh Waktu Segini untuk Sampai ke Pekalongan, Warga Bekasi Ini Sampai Dibuat Heran |
|
|---|
| Dikerubungi Pemudik saat Kunjungi Stasiun Pasar Senen, Jokowi: Ya Hati-Hati Semuanya |
|
|---|
| Menolak Lupa! Ini Kejadian Unik di Mudik Lebaran yang Terjadi Sepanjang Tahun 2018 |
|
|---|
| Bikin Gaduh, Kecamatan Mampang Prapatan Sita 500 Petasan Korek Milik Pedagang |
|
|---|
