Info Kesehatan

Sederet Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan Kurangi Hipertensi hingga Lawan Depresi

Jantung pisang biasa digunakan sebagai bahan masakan orang-orang di Asia. Jantung pisang bisa dimasak dengan mengolahnya menjadi sayur atau mengukusn

Sederet Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan Kurangi Hipertensi hingga Lawan Depresi
TRIBUN JOGJA/ HENDRA KRISDIANTO
Jantung pisang ternyata memiliki banyak manfaat tak terduga bagi kesehatan. Termasuk menurunkan berat badan hingga menguatkan ginjal. 

1. Mengurangi Risiko Hipertensi

Ilustrasi
Ilustrasi (darahtinggihipertensi.com)

Konsumsi jantung pisang setiap hari dapat menurunkan tekanan darah Anda, sehingga mengurangi kemungkinan Anda terkena hipertensi.

2. Menyembuhkan Maag

maag muntah
maag muntah (net)

Jantung pisang memiliki protease inhibitor, yang menghilangkan bakteri tukak lambung dan menekan sekresi asam di daerah itu.

3. Mengobati Anemia

7 Tanda Anemia, Perhatikan Tubuhmu Sebelum Terlambat!
7 Tanda Anemia, Perhatikan Tubuhmu Sebelum Terlambat! (https://www.healthline.com)

Seperti dilansir India Times, kandungan besi yang tinggi dari jantung pisang meningkatkan kadar hemoglobin tubuh dan dapat mencegah kondisi anemia.

Irish Bella Bongkar Sifat Asli Ammar Zoni Setelah 2 Pekan Menikah


4. Meredakan Sembelit

Ilustrasi.
Ilustrasi. (ISTIMEWA)

Konsumsi jantung pisang dapat menyehatkan pencernaan Anda dan menghilangkan sembelit.

Serat tak larut dari jantung pisang adalah serat yang membantu pencernaan.

5. Mencegah Kanker

Halaman
1234
Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved