Ramadan 2019

Simak 5 Minuman Pencegah Asam Lambung yang Cocok Diminum saat Sahur dan Buka Puasa

Deretan minuman pencegah gejala asam lambung ini bisa ditemukan dengan mudah maupun dibuat di rumah dengan waktu singkat.

Simak 5 Minuman Pencegah Asam Lambung yang Cocok Diminum saat Sahur dan Buka Puasa
Shutterstock
Ilustrasi air kelapa. 

Sehingga susu nabati sangat aman diminum saat sahur maupun bukap puasa sebelum ataupun sesudah makan.

2. Teh Herbal

Teh herbal yang bebas kafein menjadi pilihan tepat untuk berbuka puasa tanpa menimbulkan gejala asam lambung.

Ada beberapa teh herbal pilihan seperti teh licorice ataupun teh chamomile yang aman diminum saat sahur dan buka puasa.

Cara menyajikan teh herbal ini pun cukup mudah, yakni dengan diseduh dalam air panas sekitar 10 menit saja.

Teh herbal dinilai mampu melancarkan sistem pencernaan dan mengurangi risiko asam lambung selama berpuasa seharian.

3. Air Kelapa

Jika asam lambung sedang naik, pilihan tepat untuk menetralkan adalah dengan air kelapa.

Air kelapa memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi yang bekerja untuk menyeimbangkan pH tubuh.

Sehingga asam lambung yang naik bisa dengan mudah dinetralisir oleh kandungan tersebut selama berpuasa.

Halaman
123
Editor: Kurniawati Hasjanah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved