Ramadan 2019

Simak 5 Minuman Pencegah Asam Lambung yang Cocok Diminum saat Sahur dan Buka Puasa

Deretan minuman pencegah gejala asam lambung ini bisa ditemukan dengan mudah maupun dibuat di rumah dengan waktu singkat.

Simak 5 Minuman Pencegah Asam Lambung yang Cocok Diminum saat Sahur dan Buka Puasa
Shutterstock
Ilustrasi air kelapa. 

4. Jus

Jika ingin meminum jus, ada baiknya menghindari jus buah yang mengandung tinggi asam seperti jeruk, apel, nanas, hingga mangga.

Dianjurkan untuk meminum jus buah dengan kandungan asam yang rendah, maupun jus sayuran yang tinggi serat.

Seperti mentimun, sayur bayam, wortel, ataupun lidah buaya yang sudah dibersihkan.

Jika bingung memilih buah yang tepat, cobalah membuat jus dari buah semangka, buah melon, maupun buah bit.

5. Air Mineral

Dari semua pilihan minuman enak dan menyegarkan, air mineral menjadi pilihan tepat jika tidak ingin membuat aneka jus buah dan sayuran.

Diketahui air mineral mampu menetralkan asam lambung yang sedang naik saat berpuasa seharian.

Namun untuk meminum air mineral harus dengan teratur, karena jika terlalu banyak minum air mineral akan tidak baik untuk tubuh.

Terlalu banyak minum air mineral dinilai mampu meningkatkan kadar pH dalam makanan yang kamu konsumsi. (TribunTravel)

Editor: Kurniawati Hasjanah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved