Tips dan Trik

Diet Air Putih Ngetren di Masyarakat, Intip Sederet Bahayanya Bagi Tubuh

Kamu tertarik diet air putih? Jangan lupa simak dulu sederet bahaya yang mengintai tubuh.

Diet Air Putih Ngetren di Masyarakat, Intip Sederet Bahayanya Bagi Tubuh
Istimewa.
Ilustrasi Diet 

Berat badan yang turun bisa berasal dari air, karbohidrat, dan massa otot, bukan lemak seperti yang diharapkan.

Ternyata Ini 7 Penyebab Kulit Kusam, Begini Cara Mengatasinya

Bahannya Mudah Didapat, Coba Cara Ampuh Ini untuk Hilangkan Komedo Membandel

Begini Cara Mematikan Kolom Komentar Insta Story Di Instagram!

Beberapa bahaya melakukan diet air putih:

Dehidrasi

Meski terdengar aneh, namun diet air putih justru bisa menyebabkan dehidrasi.

Hal ini karena sekitar 20%-30% asupan air harian berasal dari makanan.

Jika kamu minum air dalam jumlah banyak dan tak mengonsumsi makanan sama sekali, kemungkinan akan tetap mengalami dehidrasi.

Gejala dehidrasi meliputi pusing, mual, sakit kepala, konstipasi, tekanan darah rendah, dan produktivitas rendah.

Hipotensi Ortostatik

Hipotensi ortotostatik merupakan penurunan tekanan darah yang terjadi ketika kita tiba-tiba berdiri kemudian merasa pusing hingga berisiko pingsan.

Jika kamu mengalami hal ini sebaiknya segera hentikan karena diet ini mungkin tidak cocok untukmu.

Penasaran Siapa yang Suka Kepo Liat Profil WhatsApp Kamu? Cari Tahu Dengan Cara Ini

Memperparah sakit

Halaman
123
Editor: Siti Nawiroh
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved