Info Kesehatan

Duduk Bekerja vs Duduk Nonton TV, Mana yang Paling Buruk Bagi Kesehatan? Begini Penjelasan Ahli!

Sebuah penelitian yang diterbitkan Journal of American Heart Association menemukan perbedaan dampak lain dari duduk bekerja dan dan duduk menonton TV.

Duduk Bekerja vs Duduk Nonton TV, Mana yang Paling Buruk Bagi Kesehatan? Begini Penjelasan Ahli!
Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNJAKARTA.COM - Selama ini kita mengetahui terlalu banyak duduk bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Lalu kira-kira lebih buruk mana, duduk bekerja atau duduk menonton TV?

Sebuah penelitian yang diterbitkan Journal of American Heart Association menemukan perbedaan dampak lain dari duduk bekerja dan dan duduk menonton TV.

Penelitian dilakukan kepada hampir 3.600 orang dewasa Afrika Amerika yang menghabiskan waktunya untuk duduk di tempat kerja, menonton TV dan berolahraga selama setahun sebelumnya.

Mereka juga memberikan informasi demografis, gaya hidup, dan riwayat kesehatan yang dimiliki.

Setelah dipantau selama 8 tahun, ada 129 mengalami masalah kardiovaskular dan 205 meninggal.

Penelitian menemukan bahwa sering atau selalu duduk di tempat kerja tidak terkait dengan peningkatan risiko kematian dan penyakit jantung.

Tetapi bagi mereka yang menonton TV empat jam atau lebih per hari memiliki risiko 50 persen lebih tinggi mengalami masalah jantung dan kematian dibandingkan mereka yang menonton dua jam atau kurang.

Meski penelitian ini hanya melibatkan satu ras saja, namun hasilnya bisa mencerminkan pada populasi yang lainnya.

Faktor demografi juga bisa mempengaruhi kesehatan jantung seseorang.

Halaman
12
Editor: Rr Dewi Kartika H
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved