Info Kesehatan

Intip Manfaat Ikan Asin Bagi Kesehatan Tubuh, Cegah Anemia hingga Penyakit Jantung

Padahal dibalik harganya yang terbilang murah, bila dikonsumsi secara wajar ikan asin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Intip Manfaat Ikan Asin Bagi Kesehatan Tubuh, Cegah Anemia hingga Penyakit Jantung
TribunJakarta.com/Ikhsan Abrianto
Lapak ikan asin di Pasar Cibarusah, Kabupaten Bekasi, Rabu (21/2/2018). TRIBUNJAKARTA.COM/IKHSAN ABRIANTO 

2. Membantu mempercepat penyembuhan luka

Manfaat ikan asin dapat membantu tubuh dalam mempercepat penyembuhan luka.

Namun mungkin hal ini tidak berlaku apabila kamu mengalami hemofilia.

Kandungan yang berperan dalam penyembuhan luka pada ikan asin berasal dari manfaat zat besi yang cukup tinggi, yaitu sekitar 3 mg per 100 gr ikan asin.

3. Mencegah terjadinya anemia

Zat besi yang terkandung di dalam ikan asin juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita untuk mencegah terjadinya anemia.

Anemia merupakan gejala kekurangan darah.

Zat besi yang terkandung di dalam ikan asin akan membantu tubuh dalam meproduksi sel darah dan dapat mencegah anemia.

4. Dapat mencegah penyakit jantung

Ikan asin ternyata memiliki kandungan manfaat omega 3 yang cukup tinggi.

Halaman
123
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved