8 Pesan Hidup Sehat dari Kasubag UKP Puskesmas Kecamatan Menteng

Yanda, sapaannya, mengatakan data sekitar 2693 pasien yang mengalami Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA) ini terhitung sejak Januari hingga Juni.

8 Pesan Hidup Sehat dari Kasubag UKP Puskesmas Kecamatan Menteng
ISTIMEWA/SHUTTERSTOCK
Ilustrasi hidup sehat 

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Muhammad Rizki Hidayat

TRIBUNJAKARTA.COM, MENTENG - Kepala Satuan Pelayanan (Kasubag) UKP Puskesmas Kecamatan Menteng, Yanda Nur Estuningputri, menyebut sekitar 2693 pasien datang berobat ke Puskesmas Kecamatan Menteng dan mengalami ISPA.

Yanda, sapaannya, mengatakan data sekitar 2693 pasien yang mengalami Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) ini terhitung sejak Januari hingga Juni 2019.

Yanda pun memberikan tips pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit ISPA dan lain-lainnya.

"Ada delapan (8) pesan hidup sehat. Ini berlaku untuk semua orang kalau mau hidup sehat," kaya Yanda, di gedung Puskemas Kecamatan Menteng Lantai 5, Jakarta Pusat, Kamis (4/7/2019).

TribunJakarta.com pun telah menghimpun ihwal delapan pesan hidup sehat yang diberikan Yanda.

1. Makan Buah dan Sayuran

mencuci buah dan sayuran.
mencuci buah dan sayuran. (Nova.id)

Pertama, harus banyak makan buah dan sayuran.

Dengan begitu, kata Yanda, secara alami tubuh akan tetap terjaga dari serangan virus penyakit.

2. Makan Makanan yang Berprotein Tinggi

Ilustrasi Susu dan Ikan
Ilustrasi Susu dan Ikan (google.co.id)
Halaman
123
Penulis: Muhammad Rizki Hidayat
Editor: Wahyu Aji
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved