Kesehatan

Dari Merasa Cemas Hingga Gangguan Tidur, Ini 5 Alasan Media Sosial Bisa Mengganggu Kesehatan Mental

Apakah Anda termasuk salah satu dari sekian banyak orang yang dalam sehari mengecek media sosial berkali-kali?

Dari Merasa Cemas Hingga Gangguan Tidur, Ini 5 Alasan Media Sosial Bisa Mengganggu Kesehatan Mental
Net
Ilustrasi 

 TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Media sosial sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat saat ini.

Bahkan sebagian orang merasa harus selalu mengunggah kesehariannya lewat media sosial.

Tidak hanya untuk anak muda, untuk orang dewasa pun efek media sosial ini juga serupa.

Apakah Anda termasuk salah satu dari sekian banyak orang yang dalam sehari mengecek media sosial berkali-kali?

Media sosial memang bisa menghubungkan kita dengan siapapun dan dari manapun.

Platform Sosial Media yang Biarkan Berita Hoax Beredar Bisa Dipidanakan

Cari Lawan Tawuran Lewat Sosial Media, 6 Anggota Gangster Diringkus di Kramat Jati

Serta bisa mengusir kebosanan.

Tapi, media sosial juga bisa menjadi pemicu depresi, adiksi atau distraksi dari hal-hal lainnya yang lebih penting.

Lalu, apakah itu berarti media sosial berbahaya bagi kesehatan mental?

Psikolog klinik, Scott Bea, PsyD mengatakan, salah satu fitur menarik pada media sosial adalah bagaimana orang-orang bisa memberikan umpan balik positif terhadap kita.

Diantaranya melalui tombol "like", kolom komentar atau fitur membagi unggahan.

Viral di Sosial Media, Seorang Wanita Membuat Paket Bertahan Hidup untuk Sahabatnya yang Putus Cinta

Halaman
1234
Editor: Muji Lestari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved