Kesehatan
Jangan Lewatkan 5 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini, Bisa Bikin Kulit Wajah Segar dan Sehat
Rutinitas sebelum tidur ini, disinyalir bisa menjaga kesehatan kulit saat tidur, sehingga bikin wajahmu terlihat fresh meski baru bangun tidur.
TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Sebagian besar wanita mendambakan bangun tidur dengan wajah yang sehat dan segar.
Namun, sering kali hal itu hanya menjadi angan belaka.
Banyak wanita yang tak pede memperlihatkan wajahnya ketika baru bangun tidur.
Kalau kamu salah satunya, mulai sekarang coba lakukan 5 kebiasaansebelum tidur ini.
Rutinitas sebelum tidur ini disinyalir bisa menjaga kesehatan kulit saat tidur sehingga bikin wajahmu terlihat fresh meski baru bangun tidur.
• Simak 5 Cara Mudah Atasi Kaki Kram saat Tidur
Apa saja sih kelima hal yang wajib kamu lakukan untuk membuat kulit wajahmu lebih sehat saat pagi?
Yuk intip hal yang wajib kamu lakukan yang dikutip dari Grid.ID dari Cewek Banget!
1. Minum air putih
Ketika tidur kurang lebih 6-8 jam, tubuh kita bakalan kekurangan cairan karena kita enggak bisa minum.
Sayangnya, kekurangan cairan ini bisa bikin tubuh kita dehidrasi, yang berakibat buruk bagi kesehatan kulit kita!
• Dari Merasa Cemas Hingga Gangguan Tidur, Ini 5 Alasan Media Sosial Bisa Mengganggu Kesehatan Mental
| Sering Dijadikan Lalapan, Ternyata Ini 8 Manfaat Ajaib Mentimun untuk Kulit dan Tubuh |
|
|---|
| Ini 4 Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan |
|
|---|
| Diproduksi Sejak Masih Janin, Ini 5 Fakta Mengejutkan Tentang Sel Telur Perempuan |
|
|---|
| Ini 6 Fakta Asli Soal Mitos yang Tidak Boleh Dilakukan Ketika Wanita Sedang Haid |
|
|---|
| Ternyata 4 Kandungan dalam Susu Ini Mampu Mencegah Kanker, Dari Diabetes Hingga Jantung |
|
|---|
