Info Kesehatan

Cara Mudah Turunkan Berat Badan Hingga 8 Kali Lebih Cepat, Berani Coba?

Bagi mereka yang berlebihan berat badannya lantas berusaha untuk menurunkannya. Dengan berbagai macam cara dilakukan agar berat badan turun

Cara Mudah Turunkan Berat Badan Hingga 8 Kali Lebih Cepat, Berani Coba?
lifestyle.kompas.com
Ilustrasi 

Tapi juga bagaimana dirimu yang saat ini masih memiliki berat badan lama terhalang untuk melakukan hal-hal yang diinginkan.

Peneliti juga meminta partisipan untuk menajamkan indera mereka, baik indera pengelihatan, suara maupun penciuman.

Studi menunjukkan, orang-orang yang menggunakan teknik tersebut bisa turun 2,5 hingga 4 kg dalam sebulan.

Sementara partisipan yang melakukan wawancara motivasi kelompok hanya berhasil menurunkan berat badan hingga 0,6 kg.

Setelah satu tahun, hasilnya juga cukup mengejutkan.

Mereka yang menjalani teknik FIT bisa menurunkan berat badan hingga 5,8 kg, sementara yang menjalani wawancara motivasi masih berkisar 0,6 kg.

Nah, jika Anda juga sedang berencana menurunkan berat badan, tertarik mencoba teknik ini? (Nabilla Tashandra)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Menurunkan Berat Badan 8 Kali Lebih Cepat, Apa Tipsnya?"

Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved