Kesehatan
Ini 4 Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan
Dibandingkan jus buah, Kebiasaan minum air putih hangat sebelum tidur rupanya memiliki banyak manfaat.
TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Kita selalu diingatkan tentang pentingnya minum air dalam jumlah yang cukup hingga sekitar delapan gelas sehari.
Namun, mungkin belum banyak yang mengetahui bahwa minum air hangat ternyata bisa membawa manfaat lebih jika kita lakukan secara rutin.
Kebiasaan minum air putih hangat sebelum tidur rupanya memiliki banyak manfaat.
Dibandingkan jus buah, minum air putih hangat sebelum tidur malam, ternyata jauh lebih bermanfaat.
Mengkonsumsi air putih hangat sebelum tidur malam dapat memenuhi kebutuhan cairan selama kita tidur.
• Ini Manfaat Membakar Daun Salam di Dalam Ruangan, Aromanya Bisa untuk Relaksasi
Selain ada manfaat lain yang bisa kamu dapatkan dengan rutin minum air putih hangat sebelum tidur malam.
Ya, menurunkan berat badan menjadi salah satu manfaat yang kamu dapatkan ketika dengan rutin minum air putih hangat.
Tak hanya itu kebiasaan tersebut juga menyimpan banyak manfaat hlo.
Dilansir TribunStyle.com dari Healthline, inilah empat manfaat besar mengkonsumsi air minum hangat.
Empat Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur Malam
• Ini 5 Manfaat Tak Pakai Bra untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Buat Tidur Lebih Nyenyak
| Sederet Dampak Buruk Tidur dalam Kondisi Lapar di Malam Hari, Kualitas Tidur Jadi Turun! |
|
|---|
| 5 Tips Sehat Gunakan Bra Bagi Wanita, Jangan Disepelekan! |
|
|---|
| 6 Mitos Soal Wanita Haid, Cek Kebenarannya di Sini! |
|
|---|
| Beberapa Faktor Ini Jadi Penyebab Bau Badan, Stres Salah Satunya Loh! |
|
|---|
| Sering Dijadikan Lalapan, Ternyata Ini 8 Manfaat Ajaib Mentimun untuk Kulit dan Tubuh |
|
|---|
