TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Apakah anda sering mengonsumsi mentimun ?

Pernahkah kamu berpikiran jika mentimun memiliki manfaat yang luar biasa buat tubuhmu.

Timun yang masih satu keluarga dengan labu dan melon ini memiliki banyak kandungan air biasanya bisa mengobati rasa dehidrasi.

Sayuran yang menyegarkan ini ternyata rendah kalori serta menawarkan air dan elektrolit yang melimpah.

Mentimun, tumbuh di seluruh dunia dalam berbagai ukutan, bentuk, dan warna.

• 7 Manfaat Rutin Makan Mentimun Setiap Hari, Turunkan Berat Badan hingga Mampu Merawat Fungsi Jantung

Secara umum, memiliki kulit hijau gelap, dagingnya renyah, bijinya bisa dimakan dengan mudah.

Dilansir dari healthandwellness365.com, ingin tahu apa saja manfaat besar mentimun bagi tubuh?

1. Melembabkan tubuh

Timun segar mengandung sedikitnya 90% air.

Ini sama halnya dengan kamu menuangkan air kendi.

• Ragam Manfaat Mentimun, Bisa Menangkal Penyakit Kritis dari Kanker Payudara hingga Prostat